Inspirație în Bucătărie

Zilele de vară cer mese cât mai light, fresh și pline de culoare. Salatele, sucurile și bowlurile încărcate cu nutrienți sunt printre preferatele noastre în

O amintire din copilărie sau răsfățul dulce preferat atât a celor mici, cât și a celor mari: bomboane cu cocos pe care le cunoaștem din

Un prânz perfect pentru vară trebuie să fie atât fresh, cât și consistent. Știm că pastele sunt comfort food pentru suflet, dar ce te faci

Avocado și toast, una dintre perechile care merg atât de bine împreună, încât le-ai servi aproape în fiecare dimineață. Și bine ai face, căci avocado

Deserturile care “trec” neobservate ca și mic-dejun sunt preferatele noastre, pentru că sunt atât delicioase, cât și nutritive și sănătoase. Această prajitură granola fără coacere

Mic-dejun pe fugă, desert sau gustare sănătoasă, aceste brioșe vegane cu banane și ciocolată sunt ușor de făcut, din ingrediente pe care le cunoști și

Nimic nu se compară cu o masă delicioasă, care îți încălzește sufletul, îți bucură papilele gustative și care este pliiiină de proteine și nutrienți. Așa

Un desert delicios, decadent și bogat din doar 6 ingrediente, această negresă fără coacere este o alternativă ideală pentru cei mici, atunci când îți cer

Prospețimea verii într-un desert, acest cheesecake raw-vegan cu căpșuni este echilibrul perfect între textura bogată a nucilor macadamia ce stau la baza cremei și gustul

Perfectă pentru zilele călduroase de vară sau chiar primăvara, când parcă ai mânca o supă plină de vitamine, dar fără să simți căldura care vine

Una dintre cele mai îndrăgite preparate tip “street-food”, pe care îl găsești la fiecare colț de stradă în Israel și care se întâmplă să fie

Diminețile de weekend parcă cer o porție de pancakes pufoase, unse cu unt de arahide și câteva fructe deasupra. Ei bine, avem alternativa ideală pentru

Untul de caju poate fi o alternativă bogată și super cremoasă pentru clasicul și îndrăgitul unt de arahide. Deși nu este foarte des folosit și

Multă culoare, proteine din leguminoase și vitamine din legume! Despre asta e vorba în acest pilaf de quinoa, care cu siguranță te va încânta. Îl

Una dintre cele mai delicioase moduri de a mânca o porție zdravănă de legume colorate, este cu siguranță să le amesteci bine și să formezi

Unt de arahide și ciocolată…o combinație pe care (aproape) nimeni nu o poate refuza! Aceste bomboane cu unt de arahide sunt foarte ușor de făcut,

Ce poate fi mai fun decât să vezi tot curcubeul într-o farfurie? Ei bine, să te bucuri și de un gust bogat și plin de

Când spui comfort food te gândești la paste. Nimic nu este mai reconfortant și delicios decât o porție de paste savuroase și aromate! Fie că