
Atelier de Brânzeturi Vegane
Chef Stefan Niță, cel mai cunoscut Chef plant-based, te învață să faci brânzeturi vegane.De la lapte vegan și iaurt până la parmezan, mozzarella sau swiss

Atelier de Ciocolata Artizanala, cu Chef Stefan Nita
Ciocolata artizanală este un dulce preparat din ingrediente simple si curate.Acest lucru inseamna ca atunci cand mananci ciocolată traiesti experienta unica de a savura o

Salată cu avocado și sfeclă roșie
Zilele de vară cer mese cât mai light, fresh și pline de culoare. Salatele, sucurile și bowlurile încărcate cu nutrienți sunt printre preferatele noastre în

Bomboane raw-vegane cu cocos
O amintire din copilărie sau răsfățul dulce preferat atât a celor mici, cât și a celor mari: bomboane cu cocos pe care le cunoaștem din

Linguine cu avocado, roșii și lime
Un prânz perfect pentru vară trebuie să fie atât fresh, cât și consistent. Știm că pastele sunt comfort food pentru suflet, dar ce te faci

Toast cu pesto din avocado
Avocado și toast, una dintre perechile care merg atât de bine împreună, încât le-ai servi aproape în fiecare dimineață. Și bine ai face, căci avocado

Prajitură granola fără coacere
Deserturile care “trec” neobservate ca și mic-dejun sunt preferatele noastre, pentru că sunt atât delicioase, cât și nutritive și sănătoase. Această prajitură granola fără coacere

Brioșe vegane cu banane și ciocolată
Mic-dejun pe fugă, desert sau gustare sănătoasă, aceste brioșe vegane cu banane și ciocolată sunt ușor de făcut, din ingrediente pe care le cunoști și

Chilli vegan
Nimic nu se compară cu o masă delicioasă, care îți încălzește sufletul, îți bucură papilele gustative și care este pliiiină de proteine și nutrienți. Așa

Negresă fără coacere
Un desert delicios, decadent și bogat din doar 6 ingrediente, această negresă fără coacere este o alternativă ideală pentru cei mici, atunci când îți cer

Cheesecake raw-vegan cu căpșuni
Prospețimea verii într-un desert, acest cheesecake raw-vegan cu căpșuni este echilibrul perfect între textura bogată a nucilor macadamia ce stau la baza cremei și gustul

Supă raw de broccoli
Perfectă pentru zilele călduroase de vară sau chiar primăvara, când parcă ai mânca o supă plină de vitamine, dar fără să simți căldura care vine

Falafel la cuptor
Una dintre cele mai îndrăgite preparate tip “street-food”, pe care îl găsești la fiecare colț de stradă în Israel și care se întâmplă să fie

Pancakes cu ovăz și banane
Diminețile de weekend parcă cer o porție de pancakes pufoase, unse cu unt de arahide și câteva fructe deasupra. Ei bine, avem alternativa ideală pentru

Unt de caju
Untul de caju poate fi o alternativă bogată și super cremoasă pentru clasicul și îndrăgitul unt de arahide. Deși nu este foarte des folosit și

Pilaf de quinoa cu legume
Multă culoare, proteine din leguminoase și vitamine din legume! Despre asta e vorba în acest pilaf de quinoa, care cu siguranță te va încânta. Îl

Chiftele din tofu
Una dintre cele mai delicioase moduri de a mânca o porție zdravănă de legume colorate, este cu siguranță să le amesteci bine și să formezi

Bomboane cu unt de arahide
Unt de arahide și ciocolată…o combinație pe care (aproape) nimeni nu o poate refuza! Aceste bomboane cu unt de arahide sunt foarte ușor de făcut,

Buddha bowl colorat
Ce poate fi mai fun decât să vezi tot curcubeul într-o farfurie? Ei bine, să te bucuri și de un gust bogat și plin de

Paste vegane cu sos cremos
Când spui comfort food te gândești la paste. Nimic nu este mai reconfortant și delicios decât o porție de paste savuroase și aromate! Fie că